O dietă simplă… mai puține ingrediente, amestecuri alimentare mai puțin complicate si organismului îi va fi mai ușor de digerat, absorbit, utilizat și eliminat. Dacă alimentele bogate în proteine sunt ceea ce cauți – plante sau animale, iti urez noroc în atingerea adevăratei sănătăți. Dietele bogate în proteine au fost împinse și lăudate de profesioniștii din domeniul sănătății de mult prea mult timp si si-au atins scopul. Nu a mai rămas o persoană sănătoasă. #proteinmyth Vă rugăm să realizați că, cu cât conținutul de proteine din alimente este mai mare, cu atât este mai acid, ceea ce ne încarcă rinichii și suprarenalele și provoacă leziuni acumulate celulelor, organelor, glandelor și duce la o congestie a sistemului limfatic. Chiar crezi că avem nevoie de alimente bogate în proteine pentru mușchi? Ce mănâncă vacile, caii sau elefanții? Aceste animale musculoase erbivore sunt exemple principale de putere adevărată. Iată câteva citate relevante din THE DETOX MIRACLE SOURCEBOOK de Dr. Robert Morse: „Dietele bogate în proteine scad nivelurile de mangan, ducând la spasme, convulsii, probleme cu neurotransmițătorii, probleme neuromusculare, Parkinson și boala Lou Gehrig.” „O structură proteică nu este utilizabilă de către organism, ca atare, și trebuie să fie descompusă în cei mai simpli compuși numiți aminoacizi înainte ca organismul să îi poată folosi pe toți. Acest proces necesită energie în loc să producă energie.” „Proteinele formează foarte mult acid si scad echilibrul pH-ului organismului. Acest lucru provoacă inflamație și slăbiciuni ale țesuturilor, ducând la moartea țesuturilor.” Voi adăuga că atunci când organismul este epuizat în mod continuu de energia vitală prin procese digestive complexe din cauza consumului de alimente pentru care nu suntem proiectați (alimente bogate în proteine), acesta contribuie major la îmbătrânire, pierderea energiei și a organelor și slăbiciune a glandei. În plus, vedem cantități mari de probleme artritice în rândul celor care consumă diete bogate în proteine (culturişti, entuziaşti ai sănătăţii etc.). Artrita este o problemă inflamatorie, inflamație cauzată de ingestia continuă de alimente care formează acid. Unii dintre cei mai mari vinovați sunt carnea, lactatele, ouăle, cerealele și alimentele procesate / fast-food. Cu toții avem alegeri. Sănătatea ta de astăzi este rezultatul cumulativ al alegerile tale din trecut. Alegeti cu înțelepciune oameni dragi!